小麦 ［小麦粉］ 強力粉 全粒粉 と菓子パン類 カレーパン 皮及び具の栄養素を比較
小麦 ［小麦粉］ 強力粉 全粒粉と菓子パン類 カレーパン 皮及び具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［小麦粉］ 強力粉 全粒粉 | 菓子パン類 カレーパン 皮及び具 | 差 | 単位 | | 水分 | 14.5 | 41.3 | -26.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.7 | 5.7 | 6 | g | | たんぱく質 | 12.8 | 6.6 | 6.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.4 | 17.3 | -14.9 | g | | コレステロール | 0 | 13 | -13 | mg | | 脂質 | 2.9 | 18.3 | -15.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 61.2 | 32 | 29.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 55.6 | 29.5 | 26.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 58.6 | 32.5 | 26.1 | g | | 食物繊維総量 | 11.2 | 1.6 | 9.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 68.2 | 32.3 | 35.9 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 1.6 | 1.5 | 0.1 | g | | ナトリウム | 2 | 490 | -488 | mg | | カリウム | 330 | 130 | 200 | mg | | カルシウム | 26 | 24 | 2 | mg | | マグネシウム | 140 | 17 | 123 | mg | | リン | 310 | 91 | 219 | mg | | 鉄 | 3.1 | 0.7 | 2.4 | mg | | 亜鉛 | 3 | 0.6 | 2.4 | mg | | 銅 | 0.42 | 0.07 | 0.35 | mg | | マンガン | 4.02 | 0.28 | 3.74 | mg | | ヨウ素 | 0 | 4 | -4 | μg | | セレン | 47 | 14 | 33 | μg | | クロム | 3 | 3 | 0 | μg | | モリブデン | 44 | 11 | 33 | μg | | レチノール | 0 | 7 | -7 | μg | | α-カロテン | | 110 | -110 | μg | | β-カロテン | | 270 | -270 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 320 | -320 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 34 | -34 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1 | 2.1 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.5 | 0.1 | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 1.6 | -1.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | 0 | 8 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0.34 | 0.11 | 0.23 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.15 | -0.06 | mg | | ナイアシン | 5.7 | 1.1 | 4.6 | mg | | ナイアシン当量 | 8.5 | 2.2 | 6.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.33 | 0.05 | 0.28 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 48 | 17 | 31 | μg | | パントテン酸 | 1.27 | 0.26 | 1.01 | mg | | ビオチン | 11 | 3.3 | 7.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1.2 | -1.2 | g | | 備考 | (100 g： 182 mL、100 mL：55 g) | 製品全体
部分割合： パン 69、具 31 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |