小麦 ［小麦粉］ 強力粉 全粒粉 と畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバーの栄養素を比較
小麦 ［小麦粉］ 強力粉 全粒粉と畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［小麦粉］ 強力粉 全粒粉 | 畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバー | 差 | 単位 | | 水分 | 14.5 | 57.6 | -43.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.7 | 24.9 | -13.2 | g | | たんぱく質 | 12.8 | 29.6 | -16.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.4 | 4.5 | -2.1 | g | | コレステロール | 0 | 480 | -480 | mg | | 脂質 | 2.9 | 7.7 | -4.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 61.2 | 2.9 | 58.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 55.6 | 2.9 | 52.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 58.6 | 10.3 | 48.3 | g | | 食物繊維総量 | 11.2 | 0 | 11.2 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 68.2 | 2.6 | 65.6 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 1.6 | 2.5 | -0.9 | g | | ナトリウム | 2 | 690 | -688 | mg | | カリウム | 330 | 280 | 50 | mg | | カルシウム | 26 | 8 | 18 | mg | | マグネシウム | 140 | 24 | 116 | mg | | リン | 310 | 380 | -70 | mg | | 鉄 | 3.1 | 20 | -16.9 | mg | | 亜鉛 | 3 | 8.7 | -5.7 | mg | | 銅 | 0.42 | 0.92 | -0.5 | mg | | マンガン | 4.02 | 0.3 | 3.72 | mg | | ヨウ素 | 0 | 4 | -4 | μg | | セレン | 47 | 81 | -34 | μg | | クロム | 3 | 1 | 2 | μg | | モリブデン | 44 | 190 | -146 | μg | | レチノール | 0 | 17000 | -17000 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 17000 | -17000 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.9 | -0.9 | μg | | α-トコフェロール | 1 | 0.6 | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.5 | 0 | 0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.34 | 0.29 | 0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 5.17 | -5.08 | mg | | ナイアシン | 5.7 | 18 | -12.3 | mg | | ナイアシン当量 | 8.5 | 26 | -17.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.33 | 0.66 | -0.33 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 24 | -24 | μg | | 葉酸 | 48 | 310 | -262 | μg | | パントテン酸 | 1.27 | 7.28 | -6.01 | mg | | ビオチン | 11 | 130 | -119 | μg | | ビタミンC | 0 | 10 | -10 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1.8 | -1.8 | g | | 備考 | (100 g： 182 mL、100 mL：55 g) | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |