小麦 [小麦粉] 強力粉 2等 と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

小麦 [小麦粉] 強力粉 2等(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [小麦粉] 強力粉 2等(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分14.58.46.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.97.34.6 g
たんぱく質12.69.72.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.50.31.2 g
コレステロール000 mg
脂質1.70.80.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7070 g
利用可能炭水化物(質量計)63.663.6 g
差引き法による利用可能炭水化物69.551.318.2 g
食物繊維総量2.121.3-19.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物70.669.70.89999999999999 g
有機酸0 g
灰分0.58.5-8 g
ナトリウムTr210-210 mg
カリウム863500-3414 mg
カルシウム21500-479 mg
マグネシウム36160-124 mg
リン86220-134 mg
13.1-2.1 mg
亜鉛12.1-1.1 mg
0.190.130.06 mg
マンガン0.580.74-0.16 mg
ヨウ素020-20 μg
セレン49247 μg
クロム13-2 μg
モリブデン30291 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.500.5 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.130.35-0.22 mg
ビタミンB20.040.2-0.16 mg
ナイアシン1.14.6-3.5 mg
ナイアシン当量3.66.1-2.5 mg
ビタミンB60.080.29-0.21 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸18210-192 μg
パントテン酸0.931.24-0.31 mg
ビオチン2.65.9-3.3 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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