小麦 [小麦粉] 強力粉 2等 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉の栄養素を比較

小麦 [小麦粉] 強力粉 2等大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [小麦粉] 強力粉 2等大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) 青きな粉単位
水分14.53.311.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.917.5-5.6 g
たんぱく質12.618.5-5.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.510.4-8.9 g
コレステロール000 mg
脂質1.711.4-9.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7056.413.6 g
利用可能炭水化物(質量計)63.653.89.8 g
差引き法による利用可能炭水化物69.557.911.6 g
食物繊維総量2.18.4-6.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物70.664.36.3 g
有機酸0 g
灰分0.52.5-2 g
ナトリウムTr1-1 mg
カリウム86980-894 mg
カルシウム2180-59 mg
マグネシウム36120-84 mg
リン86340-254 mg
13.9-2.9 mg
亜鉛12.3-1.3 mg
0.190.67-0.48 mg
マンガン0.581.38-0.8 mg
ヨウ素000 μg
セレン49247 μg
クロム12-1 μg
モリブデン30230-200 μg
レチノール000 μg
α-カロテン2-2 μg
β-カロテン25-25 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量027-27 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.51.2-0.7 mg
β-トコフェロール0.20.3-0.1 mg
γ-トコフェロール07.7-7.7 mg
δ-トコフェロール04.5-4.5 mg
ビタミンK028-28 μg
ビタミンB10.130.14-0.01 mg
ビタミンB20.040.14-0.1 mg
ナイアシン1.11.10 mg
ナイアシン当量3.64.2-0.6 mg
ビタミンB60.080.26-0.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸18130-112 μg
パントテン酸0.930.460.47 mg
ビオチン2.615-12.4 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)原材料材料配合割合:青きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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