小麦 [小麦粉] 強力粉 2等 と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

小麦 [小麦粉] 強力粉 2等和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [小麦粉] 強力粉 2等和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分14.551.2-36.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.914.5-2.6 g
たんぱく質12.617-4.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.50.90.6 g
コレステロール0170-170 mg
脂質1.71.40.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7013.556.5 g
利用可能炭水化物(質量計)63.612.950.7 g
差引き法による利用可能炭水化物69.52148.5 g
食物繊維総量2.11.60.5 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物70.624.745.9 g
有機酸0 g
灰分0.55.7-5.2 g
ナトリウムTr2000-2000 mg
カリウム86310-224 mg
カルシウム2141-20 mg
マグネシウム3659-23 mg
リン86170-84 mg
10.60.4 mg
亜鉛11.3-0.3 mg
0.190.180.01 mg
マンガン0.580.150.43 mg
ヨウ素010000-10000 μg
セレン493316 μg
クロム13-2 μg
モリブデン30327 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン98-98 μg
β-クリプトキサンチン11-11 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール0.51.7-1.2 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.130.060.07 mg
ビタミンB20.040.040 mg
ナイアシン1.11.8-0.7 mg
ナイアシン当量3.64.5-0.9 mg
ビタミンB60.080.080 mg
ビタミンB1204.5-4.5 μg
葉酸18153 μg
パントテン酸0.930.160.77 mg
ビオチン2.65.1-2.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量05.2-5.2 g
備考(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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