小麦 [小麦粉] 強力粉 2等 と調味料類 (みそ類) 辛子酢みその栄養素を比較

小麦 [小麦粉] 強力粉 2等調味料類 (みそ類) 辛子酢みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [小麦粉] 強力粉 2等調味料類 (みそ類) 辛子酢みそ単位
水分14.543.6-29.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.94.27.7 g
たんぱく質12.657.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.52.1-0.6 g
コレステロール000 mg
脂質1.72.1-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7025.144.9 g
利用可能炭水化物(質量計)63.623.939.7 g
差引き法による利用可能炭水化物69.542.726.8 g
食物繊維総量2.12.7-0.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物70.644.626 g
有機酸1-1 g
灰分0.53.6-3.1 g
ナトリウムTr1300-1300 mg
カリウム86170-84 mg
カルシウム2142-21 mg
マグネシウム362016 mg
リン866917 mg
11.7-0.7 mg
亜鉛10.50.5 mg
0.190.120.07 mg
マンガン0.580.020.56 mg
ヨウ素000 μg
セレン49148 μg
クロム110 μg
モリブデン301614 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.50.10.4 mg
β-トコフェロール0.2(Tr)0.2 mg
γ-トコフェロール01.4-1.4 mg
δ-トコフェロール00.8-0.8 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.130.040.09 mg
ビタミンB20.040.05-0.01 mg
ナイアシン1.10.80.3 mg
ナイアシン当量3.61.81.8 mg
ビタミンB60.080.020.06 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸18108 μg
パントテン酸0.9300.93 mg
ビオチン2.62.60 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量03.3-3.3 g
備考(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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