小麦 [小麦粉] 強力粉 2等 と鶏卵 卵黄 加糖卵黄の栄養素を比較

小麦 [小麦粉] 強力粉 2等鶏卵 卵黄 加糖卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [小麦粉] 強力粉 2等鶏卵 卵黄 加糖卵黄単位
水分14.542-27.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.99.92 g
たんぱく質12.612.10.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.520-18.5 g
コレステロール0820-820 mg
脂質1.723.9-22.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7022.147.9 g
利用可能炭水化物(質量計)63.621.142.5 g
差引き法による利用可能炭水化物69.526.742.8 g
食物繊維総量2.102.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物70.620.749.9 g
有機酸0 g
灰分0.51.3-0.8 g
ナトリウムTr38-38 mg
カリウム86806 mg
カルシウム21110-89 mg
マグネシウム361224 mg
リン86400-314 mg
12-1 mg
亜鉛11.2-0.2 mg
0.190.050.14 mg
マンガン0.580.050.53 mg
ヨウ素050-50 μg
セレン493415 μg
クロム110 μg
モリブデン301911 μg
レチノール0390-390 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン55-55 μg
β-カロテン当量031-31 μg
レチノール活性当量0400-400 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール0.53.3-2.8 mg
β-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB10.130.42-0.29 mg
ビタミンB20.040.82-0.78 mg
ナイアシン1.1Tr1.1 mg
ナイアシン当量3.62.61 mg
ビタミンB60.080.15-0.07 mg
ビタミンB1201.6-1.6 μg
葉酸1899-81 μg
パントテン酸0.931.85-0.92 mg
ビオチン2.636-33.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)試料: 冷凍品 しょ糖: 20.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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