小麦 [小麦粉] 強力粉 2等 と海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の栄養素を比較

小麦 [小麦粉] 強力粉 2等海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [小麦粉] 強力粉 2等海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生単位
水分14.576.3-61.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.917.9-6 g
たんぱく質12.621.7-9.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.50.11.4 g
コレステロール0160-160 mg
脂質1.70.31.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)700.169.9 g
利用可能炭水化物(質量計)63.60.163.5 g
差引き法による利用可能炭水化物69.54.165.4 g
食物繊維総量2.102.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物70.60.170.5 g
有機酸0 g
灰分0.51.6-1.1 g
ナトリウムTr200-200 mg
カリウム86360-274 mg
カルシウム2134-13 mg
マグネシウム3645-9 mg
リン86300-214 mg
10.10.9 mg
亜鉛11.4-0.4 mg
0.190.61-0.42 mg
マンガン0.580.020.56 mg
ヨウ素00 μg
セレン4949 μg
クロム11 μg
モリブデン3030 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4-4 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.51.8-1.3 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.130.030.1 mg
ビタミンB20.040.040 mg
ナイアシン1.12.4-1.3 mg
ナイアシン当量3.65.8-2.2 mg
ビタミンB60.080.070.01 mg
ビタミンB1202.1-2.1 μg
葉酸1845-27 μg
パントテン酸0.930.610.32 mg
ビオチン2.62.6 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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