小麦 ［小麦粉］ 強力粉 1等 と調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみそ 減塩の栄養素を比較
小麦 ［小麦粉］ 強力粉 1等と調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみそ 減塩の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［小麦粉］ 強力粉 1等 | 調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみそ 減塩 | 差 | 単位 | | 水分 | 14.5 | 52.5 | -38 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11 | 9.4 | 1.6 | g | | たんぱく質 | 11.8 | 10.3 | 1.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.3 | 4.7 | -3.4 | g | | コレステロール | 0 | 1 | -1 | mg | | 脂質 | 1.5 | 5.1 | -3.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 73.5 | 10.5 | 63 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 66.8 | 10.3 | 56.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 70.1 | 18.2 | 51.9 | g | | 食物繊維総量 | 2.7 | 4.9 | -2.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 71.7 | 22.2 | 49.5 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 0.4 | 9.8 | -9.4 | g | | ナトリウム | Tr | 3800 | -3800 | mg | | カリウム | 89 | 410 | -321 | mg | | カルシウム | 17 | 63 | -46 | mg | | マグネシウム | 23 | 55 | -32 | mg | | リン | 64 | 150 | -86 | mg | | 鉄 | 0.9 | 1.4 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 1 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.32 | -0.17 | mg | | マンガン | 0.32 | 0.64 | -0.32 | mg | | ヨウ素 | 0 | 29 | -29 | μg | | セレン | 39 | 8 | 31 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 26 | 60 | -34 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 2 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 3 | -3 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 0.6 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 4.8 | -4.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.7 | -1.7 | mg | | ビタミンK | 0 | 14 | -14 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.1 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.09 | -0.05 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 0.9 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 3.1 | 2.6 | 0.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.13 | -0.07 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 16 | 40 | -24 | μg | | パントテン酸 | 0.77 | 0.27 | 0.5 | mg | | ビオチン | 1.7 | 8.9 | -7.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 9.7 | -9.7 | g | | 備考 | (100 g： 182 mL、100 mL：55 g) | 食物繊維：AOAC2011.25法
(100 g：87mL、100 mL：115g)
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可食部100g当たりの成分です。 |