小麦 [小麦粉] 強力粉 1等 と調味料類 (みそ類) 辛子酢みその栄養素を比較

小麦 [小麦粉] 強力粉 1等調味料類 (みそ類) 辛子酢みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [小麦粉] 強力粉 1等調味料類 (みそ類) 辛子酢みそ単位
水分14.543.6-29.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質114.26.8 g
たんぱく質11.856.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.32.1-0.8 g
コレステロール000 mg
脂質1.52.1-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)73.525.148.4 g
利用可能炭水化物(質量計)66.823.942.9 g
差引き法による利用可能炭水化物70.142.727.4 g
食物繊維総量2.72.70 g
糖アルコール0 g
炭水化物71.744.627.1 g
有機酸1-1 g
灰分0.43.6-3.2 g
ナトリウムTr1300-1300 mg
カリウム89170-81 mg
カルシウム1742-25 mg
マグネシウム23203 mg
リン6469-5 mg
0.91.7-0.8 mg
亜鉛0.80.50.3 mg
0.150.120.03 mg
マンガン0.320.020.3 mg
ヨウ素000 μg
セレン39138 μg
クロム110 μg
モリブデン261610 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.10.2 mg
β-トコフェロール0.2(Tr)0.2 mg
γ-トコフェロール01.4-1.4 mg
δ-トコフェロール00.8-0.8 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.090.040.05 mg
ビタミンB20.040.05-0.01 mg
ナイアシン0.80.80 mg
ナイアシン当量3.11.81.3 mg
ビタミンB60.060.020.04 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸16106 μg
パントテン酸0.7700.77 mg
ビオチン1.72.6-0.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量03.3-3.3 g
備考(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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