小麦 [小麦粉] 強力粉 1等 と鶏卵 卵黄 加糖卵黄の栄養素を比較

小麦 [小麦粉] 強力粉 1等鶏卵 卵黄 加糖卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [小麦粉] 強力粉 1等鶏卵 卵黄 加糖卵黄単位
水分14.542-27.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質119.91.1 g
たんぱく質11.812.1-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.320-18.7 g
コレステロール0820-820 mg
脂質1.523.9-22.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)73.522.151.4 g
利用可能炭水化物(質量計)66.821.145.7 g
差引き法による利用可能炭水化物70.126.743.4 g
食物繊維総量2.702.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物71.720.751 g
有機酸0 g
灰分0.41.3-0.9 g
ナトリウムTr38-38 mg
カリウム89809 mg
カルシウム17110-93 mg
マグネシウム231211 mg
リン64400-336 mg
0.92-1.1 mg
亜鉛0.81.2-0.4 mg
0.150.050.1 mg
マンガン0.320.050.27 mg
ヨウ素050-50 μg
セレン39345 μg
クロム110 μg
モリブデン26197 μg
レチノール0390-390 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン55-55 μg
β-カロテン当量031-31 μg
レチノール活性当量0400-400 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール0.33.3-3 mg
β-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB10.090.42-0.33 mg
ビタミンB20.040.82-0.78 mg
ナイアシン0.8Tr0.8 mg
ナイアシン当量3.12.60.5 mg
ビタミンB60.060.15-0.09 mg
ビタミンB1201.6-1.6 μg
葉酸1699-83 μg
パントテン酸0.771.85-1.08 mg
ビオチン1.736-34.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)試料: 冷凍品 しょ糖: 20.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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