小麦 [小麦粉] 強力粉 1等 と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較

小麦 [小麦粉] 強力粉 1等海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [小麦粉] 強力粉 1等海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら単位
水分14.562-47.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1117.1-6.1 g
たんぱく質11.820-8.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.39.6-8.3 g
コレステロール0160-160 mg
脂質1.510.3-8.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)73.57.166.4 g
利用可能炭水化物(質量計)66.86.560.3 g
差引き法による利用可能炭水化物70.19.260.9 g
食物繊維総量2.70.91.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物71.76.565.2 g
有機酸0 g
灰分0.41.2-0.8 g
ナトリウムTr140-140 mg
カリウム89250-161 mg
カルシウム1796-79 mg
マグネシウム2336-13 mg
リン64200-136 mg
0.90.50.4 mg
亜鉛0.81.3-0.5 mg
0.150.29-0.14 mg
マンガン0.320.110.21 mg
ヨウ素09-9 μg
セレン392811 μg
クロム110 μg
モリブデン2626 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン16-16 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量016-16 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.33.6-3.3 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール04.7-4.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB10.090.040.05 mg
ビタミンB20.040.06-0.02 mg
ナイアシン0.83.3-2.5 mg
ナイアシン当量3.16.8-3.7 mg
ビタミンB60.060.1-0.04 mg
ビタミンB1201.1-1.1 μg
葉酸1634-18 μg
パントテン酸0.770.230.54 mg
ビオチン1.71.8-0.1 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク