小麦 ［小麦粉］ 中力粉 1等 とホースラディシュ 根茎 生の栄養素を比較
小麦 ［小麦粉］ 中力粉 1等とホースラディシュ 根茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［小麦粉］ 中力粉 1等 | ホースラディシュ 根茎 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 14 | 77.3 | -63.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.3 | 2.5 | 5.8 | g | | たんぱく質 | 9 | 3.1 | 5.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.4 | 0.3 | 1.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 1.6 | 0.3 | 1.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 76.4 | | 76.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 69.5 | | 69.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 73.2 | 10.2 | 63 | g | | 食物繊維総量 | 2.8 | 8.2 | -5.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 75.1 | 17.7 | 57.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 1.6 | -1.2 | g | | ナトリウム | 1 | 1 | 0 | mg | | カリウム | 100 | 510 | -410 | mg | | カルシウム | 17 | 110 | -93 | mg | | マグネシウム | 18 | 65 | -47 | mg | | リン | 64 | 58 | 6 | mg | | 鉄 | 0.5 | 1 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 2.3 | -1.8 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.19 | -0.08 | mg | | マンガン | 0.43 | 0.4 | 0.03 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 7 | 0 | 7 | μg | | クロム | Tr | Tr | 0 | μg | | モリブデン | 9 | 1 | 8 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 7 | -7 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.1 | -0.07 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 0.5 | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 1 | 1.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.23 | -0.18 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 8 | 99 | -91 | μg | | パントテン酸 | 0.47 | 0.32 | 0.15 | mg | | ビオチン | 1.5 | 5.5 | -4 | μg | | ビタミンC | 0 | 73 | -73 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | (100 g： 182 mL、100 mL：55 g) | 別名： わさびだいこん、せいようわさび
廃棄部位： 皮
硝酸イオン： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |