小麦 [小麦粉] 中力粉 1等 と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

小麦 [小麦粉] 中力粉 1等(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [小麦粉] 中力粉 1等(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分148.45.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.37.31 g
たんぱく質99.7-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.40.31.1 g
コレステロール000 mg
脂質1.60.80.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)76.476.4 g
利用可能炭水化物(質量計)69.569.5 g
差引き法による利用可能炭水化物73.251.321.9 g
食物繊維総量2.821.3-18.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物75.169.75.4 g
有機酸0 g
灰分0.48.5-8.1 g
ナトリウム1210-209 mg
カリウム1003500-3400 mg
カルシウム17500-483 mg
マグネシウム18160-142 mg
リン64220-156 mg
0.53.1-2.6 mg
亜鉛0.52.1-1.6 mg
0.110.13-0.02 mg
マンガン0.430.74-0.31 mg
ヨウ素020-20 μg
セレン725 μg
クロムTr3-3 μg
モリブデン929-20 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.10.35-0.25 mg
ビタミンB20.030.2-0.17 mg
ナイアシン0.64.6-4 mg
ナイアシン当量2.46.1-3.7 mg
ビタミンB60.050.29-0.24 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸8210-202 μg
パントテン酸0.471.24-0.77 mg
ビオチン1.55.9-4.4 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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