小麦 [小麦粉] 中力粉 1等 と調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆの栄養素を比較

小麦 [小麦粉] 中力粉 1等調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [小麦粉] 中力粉 1等調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ単位
水分1467.1-53.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.36.12.2 g
たんぱく質97.71.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.41.4 g
コレステロール000 mg
脂質1.601.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)76.41.674.8 g
利用可能炭水化物(質量計)69.51.667.9 g
差引き法による利用可能炭水化物73.28.664.6 g
食物繊維総量2.8(Tr)2.8 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物75.17.967.2 g
有機酸0.9-0.9 g
灰分0.415.1-14.7 g
ナトリウム15700-5699 mg
カリウム100390-290 mg
カルシウム1729-12 mg
マグネシウム1865-47 mg
リン64160-96 mg
0.51.7-1.2 mg
亜鉛0.50.9-0.4 mg
0.110.010.1 mg
マンガン0.431-0.57 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン711-4 μg
クロムTr3-3 μg
モリブデン948-39 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.10.050.05 mg
ビタミンB20.030.17-0.14 mg
ナイアシン0.61.3-0.7 mg
ナイアシン当量2.41.60.8 mg
ビタミンB60.050.17-0.12 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸833-25 μg
パントテン酸0.470.48-0.01 mg
ビオチン1.512-10.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2.1-2.1 g
食塩相当量014.5-14.5 g
備考(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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