小麦 ［小麦粉］ 中力粉 1等 とコーヒー・ココア類 コーヒー インスタントコーヒーの栄養素を比較
小麦 ［小麦粉］ 中力粉 1等とコーヒー・ココア類 コーヒー インスタントコーヒーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［小麦粉］ 中力粉 1等 | コーヒー・ココア類 コーヒー インスタントコーヒー | 差 | 単位 | | 水分 | 14 | 3.8 | 10.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.3 | 6 | 2.3 | g | | たんぱく質 | 9 | 14.7 | -5.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.4 | 0.2 | 1.2 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 1.6 | 0.3 | 1.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 76.4 | | 76.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 69.5 | | 69.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 73.2 | 65.3 | 7.9 | g | | 食物繊維総量 | 2.8 | | 2.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 75.1 | 56.5 | 18.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 8.7 | -8.3 | g | | ナトリウム | 1 | 32 | -31 | mg | | カリウム | 100 | 3600 | -3500 | mg | | カルシウム | 17 | 140 | -123 | mg | | マグネシウム | 18 | 410 | -392 | mg | | リン | 64 | 350 | -286 | mg | | 鉄 | 0.5 | 3 | -2.5 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.4 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.03 | 0.08 | mg | | マンガン | 0.43 | 1.9 | -1.47 | mg | | ヨウ素 | 0 | 8 | -8 | μg | | セレン | 7 | 5 | 2 | μg | | クロム | Tr | 2 | -2 | μg | | モリブデン | 9 | 7 | 2 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 0.1 | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.2 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.02 | 0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.14 | -0.11 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 47 | -46.4 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 48 | -45.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.01 | 0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 8 | 8 | 0 | μg | | パントテン酸 | 0.47 | 0 | 0.47 | mg | | ビオチン | 1.5 | 88 | -86.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | (100 g： 182 mL、100 mL：55 g) | 顆粒製品
カフェイン： 4.0 g、タンニン： 12.0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |