小麦 [小麦粉] 薄力粉 2等 と(なす類) 漬物 からし漬の栄養素を比較

小麦 [小麦粉] 薄力粉 2等(なす類) 漬物 からし漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [小麦粉] 薄力粉 2等(なす類) 漬物 からし漬単位
水分1461.2-47.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.38.3 g
たんぱく質9.32.66.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.61.6 g
コレステロール000 mg
脂質1.90.21.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.777.7 g
利用可能炭水化物(質量計)70.770.7 g
差引き法による利用可能炭水化物72.926.546.4 g
食物繊維総量2.64.2-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物74.330.743.6 g
有機酸0 g
灰分0.55.3-4.8 g
ナトリウムTr1900-1900 mg
カリウム1307258 mg
カルシウム2371-48 mg
マグネシウム3036-6 mg
リン775522 mg
0.91.5-0.6 mg
亜鉛0.70.40.3 mg
0.180.130.05 mg
マンガン0.770.320.45 mg
ヨウ素00 μg
セレン33 μg
クロム22 μg
モリブデン1414 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン76-76 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量076-76 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール10.20.8 mg
β-トコフェロール0.5Tr0.5 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK024-24 μg
ビタミンB10.210.060.15 mg
ビタミンB20.040.040 mg
ナイアシン10.60.4 mg
ナイアシン当量2.911.9 mg
ビタミンB60.090.090 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1418-4 μg
パントテン酸0.620.080.54 mg
ビオチン2.52.5 μg
ビタミンC087-87 mg
アルコール0 g
食塩相当量04.8-4.8 g
備考(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク