小麦 [小麦粉] 薄力粉 2等 と(だいこん類) 漬物 べったら漬の栄養素を比較

小麦 [小麦粉] 薄力粉 2等(だいこん類) 漬物 べったら漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [小麦粉] 薄力粉 2等(だいこん類) 漬物 べったら漬単位
水分1483.1-69.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.30.38 g
たんぱく質9.30.48.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.61.6 g
コレステロール000 mg
脂質1.90.21.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.7077.7 g
利用可能炭水化物(質量計)70.770.7 g
差引き法による利用可能炭水化物72.911.561.4 g
食物繊維総量2.61.61 g
糖アルコール00 g
炭水化物74.313.161.2 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.53.1-2.6 g
ナトリウムTr1100-1100 mg
カリウム130190-60 mg
カルシウム23158 mg
マグネシウム30624 mg
リン772453 mg
0.90.20.7 mg
亜鉛0.70.10.6 mg
0.180.020.16 mg
マンガン0.770.030.74 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン303 μg
クロム2Tr2 μg
モリブデン14311 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1Tr1 mg
β-トコフェロール0.500.5 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.21Tr0.21 mg
ビタミンB20.040.11-0.07 mg
ナイアシン1Tr1 mg
ナイアシン当量2.90.12.8 mg
ビタミンB60.0900.09 mg
ビタミンB12012-12 μg
葉酸14014 μg
パントテン酸0.620.070.55 mg
ビオチン2.52.5 μg
ビタミンC049-49 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.8-2.8 g
備考(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン:0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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