小麦 [小麦粉] 薄力粉 2等 とペカン フライ 味付けの栄養素を比較

小麦 [小麦粉] 薄力粉 2等ペカン フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [小麦粉] 薄力粉 2等ペカン フライ 味付け単位
水分141.912.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.380.3 g
たんぱく質9.39.6-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.671.9-70.3 g
コレステロール000 mg
脂質1.973.4-71.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.75.971.8 g
利用可能炭水化物(質量計)70.75.665.1 g
差引き法による利用可能炭水化物72.99.363.6 g
食物繊維総量2.67.1-4.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物74.313.361 g
有機酸0 g
灰分0.51.8-1.3 g
ナトリウムTr140-140 mg
カリウム130370-240 mg
カルシウム2360-37 mg
マグネシウム30120-90 mg
リン77270-193 mg
0.92.7-1.8 mg
亜鉛0.73.6-2.9 mg
0.180.84-0.66 mg
マンガン0.774.37-3.6 mg
ヨウ素00 μg
セレン33 μg
クロム22 μg
モリブデン1414 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン36-36 μg
β-クリプトキサンチン17-17 μg
β-カロテン当量045-45 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール11.7-0.7 mg
β-トコフェロール0.50.8-0.3 mg
γ-トコフェロール025-25 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.210.190.02 mg
ビタミンB20.040.19-0.15 mg
ナイアシン10.80.2 mg
ナイアシン当量2.92.40.5 mg
ビタミンB60.090.19-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1443-29 μg
パントテン酸0.621.49-0.87 mg
ビオチン2.52.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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