小麦 [小麦粉] 薄力粉 2等 と調味料類 (みそ類) 辛子酢みその栄養素を比較

小麦 [小麦粉] 薄力粉 2等調味料類 (みそ類) 辛子酢みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [小麦粉] 薄力粉 2等調味料類 (みそ類) 辛子酢みそ単位
水分1443.6-29.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.34.24.1 g
たんぱく質9.354.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.62.1-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質1.92.1-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.725.152.6 g
利用可能炭水化物(質量計)70.723.946.8 g
差引き法による利用可能炭水化物72.942.730.2 g
食物繊維総量2.62.7-0.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物74.344.629.7 g
有機酸1-1 g
灰分0.53.6-3.1 g
ナトリウムTr1300-1300 mg
カリウム130170-40 mg
カルシウム2342-19 mg
マグネシウム302010 mg
リン77698 mg
0.91.7-0.8 mg
亜鉛0.70.50.2 mg
0.180.120.06 mg
マンガン0.770.020.75 mg
ヨウ素000 μg
セレン312 μg
クロム211 μg
モリブデン1416-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール10.10.9 mg
β-トコフェロール0.5(Tr)0.5 mg
γ-トコフェロール01.4-1.4 mg
δ-トコフェロール00.8-0.8 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.210.040.17 mg
ビタミンB20.040.05-0.01 mg
ナイアシン10.80.2 mg
ナイアシン当量2.91.81.1 mg
ビタミンB60.090.020.07 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸14104 μg
パントテン酸0.6200.62 mg
ビオチン2.52.6-0.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量03.3-3.3 g
備考(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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