小麦 [小麦粉] 薄力粉 1等 と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

小麦 [小麦粉] 薄力粉 1等(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [小麦粉] 薄力粉 1等(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分148.45.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.77.30.4 g
たんぱく質8.39.7-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.30.31 g
コレステロール000 mg
脂質1.50.80.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)80.380.3 g
利用可能炭水化物(質量計)73.173.1 g
差引き法による利用可能炭水化物74.151.322.8 g
食物繊維総量2.521.3-18.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物75.869.76.1 g
有機酸0 g
灰分0.48.5-8.1 g
ナトリウムTr210-210 mg
カリウム1103500-3390 mg
カルシウム20500-480 mg
マグネシウム12160-148 mg
リン60220-160 mg
0.53.1-2.6 mg
亜鉛0.32.1-1.8 mg
0.080.13-0.05 mg
マンガン0.430.74-0.31 mg
ヨウ素Tr20-20 μg
セレン422 μg
クロム23-1 μg
モリブデン1229-17 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.110.35-0.24 mg
ビタミンB20.030.2-0.17 mg
ナイアシン0.64.6-4 mg
ナイアシン当量2.46.1-3.7 mg
ビタミンB60.030.29-0.26 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸9210-201 μg
パントテン酸0.531.24-0.71 mg
ビオチン1.25.9-4.7 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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