小麦 [小麦粉] 薄力粉 1等 ときゅうり 漬物 ピクルス サワー型の栄養素を比較

小麦 [小麦粉] 薄力粉 1等きゅうり 漬物 ピクルス サワー型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [小麦粉] 薄力粉 1等きゅうり 漬物 ピクルス サワー型単位
水分1493.4-79.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.716.7 g
たんぱく質8.31.46.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.31.3 g
コレステロール000 mg
脂質1.5Tr1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)80.380.3 g
利用可能炭水化物(質量計)73.173.1 g
差引き法による利用可能炭水化物74.11.572.6 g
食物繊維総量2.51.41.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物75.82.573.3 g
有機酸0 g
灰分0.42.7-2.3 g
ナトリウムTr1000-1000 mg
カリウム1101199 mg
カルシウム2023-3 mg
マグネシウム1224-12 mg
リン60555 mg
0.51.2-0.7 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.080.040.04 mg
マンガン0.430.20.23 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン44 μg
クロム22 μg
モリブデン1212 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン14-14 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量014-14 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3Tr0.3 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK015-15 μg
ビタミンB10.110.020.09 mg
ビタミンB20.030.06-0.03 mg
ナイアシン0.60.10.5 mg
ナイアシン当量2.40.32.1 mg
ビタミンB60.0300.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸918 μg
パントテン酸0.5300.53 mg
ビオチン1.21.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)乳酸発酵したもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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