小麦 [小麦粉] 薄力粉 1等 とアーモンド フライ 味付けの栄養素を比較

小麦 [小麦粉] 薄力粉 1等アーモンド フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [小麦粉] 薄力粉 1等アーモンド フライ 味付け単位
水分141.812.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.721.1-13.4 g
たんぱく質8.321.3-13 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.353.2-51.9 g
コレステロール000 mg
脂質1.555.7-54.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)80.34.975.4 g
利用可能炭水化物(質量計)73.14.668.5 g
差引き法による利用可能炭水化物74.110.663.5 g
食物繊維総量2.510.1-7.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物75.817.957.9 g
有機酸0 g
灰分0.43.2-2.8 g
ナトリウムTr100-100 mg
カリウム110760-650 mg
カルシウム20240-220 mg
マグネシウム12270-258 mg
リン60490-430 mg
0.53.5-3 mg
亜鉛0.33.1-2.8 mg
0.080.87-0.79 mg
マンガン0.432.24-1.81 mg
ヨウ素Tr00 μg
セレン413 μg
クロム26-4 μg
モリブデン1232-20 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン7-7 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.322-21.7 mg
β-トコフェロール0.20.20 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.110.050.06 mg
ビタミンB20.031.07-1.04 mg
ナイアシン0.64.4-3.8 mg
ナイアシン当量2.48-5.6 mg
ビタミンB60.030.1-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸949-40 μg
パントテン酸0.530.50.03 mg
ビオチン1.260-58.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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