小麦 [小麦粉] 薄力粉 1等 と調味料類 (みそ類) 辛子酢みその栄養素を比較

小麦 [小麦粉] 薄力粉 1等調味料類 (みそ類) 辛子酢みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [小麦粉] 薄力粉 1等調味料類 (みそ類) 辛子酢みそ単位
水分1443.6-29.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.74.23.5 g
たんぱく質8.353.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.32.1-0.8 g
コレステロール000 mg
脂質1.52.1-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)80.325.155.2 g
利用可能炭水化物(質量計)73.123.949.2 g
差引き法による利用可能炭水化物74.142.731.4 g
食物繊維総量2.52.7-0.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物75.844.631.2 g
有機酸1-1 g
灰分0.43.6-3.2 g
ナトリウムTr1300-1300 mg
カリウム110170-60 mg
カルシウム2042-22 mg
マグネシウム1220-8 mg
リン6069-9 mg
0.51.7-1.2 mg
亜鉛0.30.5-0.2 mg
0.080.12-0.04 mg
マンガン0.430.020.41 mg
ヨウ素Tr00 μg
セレン413 μg
クロム211 μg
モリブデン1216-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.10.2 mg
β-トコフェロール0.2(Tr)0.2 mg
γ-トコフェロール01.4-1.4 mg
δ-トコフェロール00.8-0.8 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.110.040.07 mg
ビタミンB20.030.05-0.02 mg
ナイアシン0.60.8-0.2 mg
ナイアシン当量2.41.80.6 mg
ビタミンB60.030.020.01 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸910-1 μg
パントテン酸0.5300.53 mg
ビオチン1.22.6-1.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量03.3-3.3 g
備考(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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