小麦 [小麦粉] 薄力粉 1等 と調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの栄養素を比較

小麦 [小麦粉] 薄力粉 1等調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [小麦粉] 薄力粉 1等調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ単位
水分1469.7-55.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.74.92.8 g
たんぱく質8.35.72.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.31.3 g
コレステロール000 mg
脂質1.501.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)80.32.677.7 g
利用可能炭水化物(質量計)73.12.670.5 g
差引き法による利用可能炭水化物74.16.168 g
食物繊維総量2.5(Tr)2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物75.85.870 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.416.8-16.4 g
ナトリウムTr6300-6300 mg
カリウム110320-210 mg
カルシウム2024-4 mg
マグネシウム1250-38 mg
リン60130-70 mg
0.51.1-0.6 mg
亜鉛0.30.6-0.3 mg
0.080.010.07 mg
マンガン0.430.66-0.23 mg
ヨウ素Tr1-1 μg
セレン46-2 μg
クロム220 μg
モリブデン1240-28 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.110.050.06 mg
ビタミンB20.030.11-0.08 mg
ナイアシン0.61-0.4 mg
ナイアシン当量2.41.21.2 mg
ビタミンB60.030.13-0.1 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸931-22 μg
パントテン酸0.530.370.16 mg
ビオチン1.28.4-7.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2-2 g
食塩相当量016-16 g
備考(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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