小麦 [小麦粉] 薄力粉 1等 と牛乳/乳製品 (粉乳類) 全粉乳の栄養素を比較

小麦 [小麦粉] 薄力粉 1等牛乳/乳製品 (粉乳類) 全粉乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [小麦粉] 薄力粉 1等牛乳/乳製品 (粉乳類) 全粉乳単位
水分14311 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.722.3-14.6 g
たんぱく質8.325.5-17.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.325.5-24.2 g
コレステロール093-93 mg
脂質1.526.2-24.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)80.335.944.4 g
利用可能炭水化物(質量計)73.134.238.9 g
差引き法による利用可能炭水化物74.14232.1 g
食物繊維総量2.502.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物75.839.336.5 g
有機酸1.2-1.2 g
灰分0.46-5.6 g
ナトリウムTr430-430 mg
カリウム1101800-1690 mg
カルシウム20890-870 mg
マグネシウム1292-80 mg
リン60730-670 mg
0.50.40.1 mg
亜鉛0.32.5-2.2 mg
0.080.040.04 mg
マンガン0.430.020.41 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン44 μg
クロム22 μg
モリブデン1212 μg
レチノール0170-170 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量070-70 μg
レチノール活性当量0180-180 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.30.6-0.3 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.110.25-0.14 mg
ビタミンB20.031.1-1.07 mg
ナイアシン0.60.8-0.2 mg
ナイアシン当量2.46.7-4.3 mg
ビタミンB60.030.13-0.1 mg
ビタミンB1201.6-1.6 μg
葉酸927 μg
パントテン酸0.533.59-3.06 mg
ビオチン1.21.2 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.1-1.1 g
備考(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)(100 g:222mL、100 mL:45g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク