小麦 [小麦粉] 薄力粉 1等 と鶏卵 卵黄 加糖卵黄の栄養素を比較

小麦 [小麦粉] 薄力粉 1等鶏卵 卵黄 加糖卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [小麦粉] 薄力粉 1等鶏卵 卵黄 加糖卵黄単位
水分1442-28 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.79.9-2.2 g
たんぱく質8.312.1-3.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.320-18.7 g
コレステロール0820-820 mg
脂質1.523.9-22.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)80.322.158.2 g
利用可能炭水化物(質量計)73.121.152 g
差引き法による利用可能炭水化物74.126.747.4 g
食物繊維総量2.502.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物75.820.755.1 g
有機酸0 g
灰分0.41.3-0.9 g
ナトリウムTr38-38 mg
カリウム1108030 mg
カルシウム20110-90 mg
マグネシウム12120 mg
リン60400-340 mg
0.52-1.5 mg
亜鉛0.31.2-0.9 mg
0.080.050.03 mg
マンガン0.430.050.38 mg
ヨウ素Tr50-50 μg
セレン434-30 μg
クロム211 μg
モリブデン1219-7 μg
レチノール0390-390 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン55-55 μg
β-カロテン当量031-31 μg
レチノール活性当量0400-400 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール0.33.3-3 mg
β-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB10.110.42-0.31 mg
ビタミンB20.030.82-0.79 mg
ナイアシン0.6Tr0.6 mg
ナイアシン当量2.42.6-0.2 mg
ビタミンB60.030.15-0.12 mg
ビタミンB1201.6-1.6 μg
葉酸999-90 μg
パントテン酸0.531.85-1.32 mg
ビオチン1.236-34.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)試料: 冷凍品 しょ糖: 20.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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