小麦 [小麦粉] 薄力粉 1等 と海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の栄養素を比較

小麦 [小麦粉] 薄力粉 1等海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [小麦粉] 薄力粉 1等海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生単位
水分1476.3-62.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.717.9-10.2 g
たんぱく質8.321.7-13.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.30.11.2 g
コレステロール0160-160 mg
脂質1.50.31.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)80.30.180.2 g
利用可能炭水化物(質量計)73.10.173 g
差引き法による利用可能炭水化物74.14.170 g
食物繊維総量2.502.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物75.80.175.7 g
有機酸0 g
灰分0.41.6-1.2 g
ナトリウムTr200-200 mg
カリウム110360-250 mg
カルシウム2034-14 mg
マグネシウム1245-33 mg
リン60300-240 mg
0.50.10.4 mg
亜鉛0.31.4-1.1 mg
0.080.61-0.53 mg
マンガン0.430.020.41 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン44 μg
クロム22 μg
モリブデン1212 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4-4 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.31.8-1.5 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.110.030.08 mg
ビタミンB20.030.04-0.01 mg
ナイアシン0.62.4-1.8 mg
ナイアシン当量2.45.8-3.4 mg
ビタミンB60.030.07-0.04 mg
ビタミンB1202.1-2.1 μg
葉酸945-36 μg
パントテン酸0.530.61-0.08 mg
ビオチン1.21.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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