小麦 ［玄穀］ 輸入 硬質 と調味料類 （しょうゆ類） こいくちしょうゆ 減塩の栄養素を比較
小麦 ［玄穀］ 輸入 硬質と調味料類 （しょうゆ類） こいくちしょうゆ 減塩の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［玄穀］ 輸入 硬質 | 調味料類 （しょうゆ類） こいくちしょうゆ 減塩 | 差 | 単位 | | 水分 | 13 | 74.4 | -61.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 6.4 | -6.4 | g | | たんぱく質 | 13 | 8.1 | 4.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.5 | | 2.5 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 3 | Tr | 3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 62.6 | 1.3 | 61.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 57 | 1.3 | 55.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 58.5 | 10 | 48.5 | g | | 食物繊維総量 | 11.4 | 0 | 11.4 | g | | 糖アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 69.4 | 9 | 60.4 | g | | 有機酸 | | 0.7 | -0.7 | g | | 灰分 | 1.6 | 8.5 | -6.9 | g | | ナトリウム | 2 | 3300 | -3298 | mg | | カリウム | 340 | 260 | 80 | mg | | カルシウム | 26 | 31 | -5 | mg | | マグネシウム | 140 | 74 | 66 | mg | | リン | 320 | 170 | 150 | mg | | 鉄 | 3.2 | 2.1 | 1.1 | mg | | 亜鉛 | 3.1 | 0.9 | 2.2 | mg | | 銅 | 0.43 | Tr | 0.43 | mg | | マンガン | 4.09 | 1.17 | 2.92 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | 54 | 10 | 44 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 47 | 84 | -37 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.2 | | 1.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.6 | | 0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.35 | 0.07 | 0.28 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.17 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 5.8 | 1.5 | 4.3 | mg | | ナイアシン当量 | 8 | 1.8 | 6.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.34 | 0.17 | 0.17 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 49 | 57 | -8 | μg | | パントテン酸 | 1.29 | 0.46 | 0.83 | mg | | ビオチン | 11 | 11 | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 8.3 | -8.3 | g | | 備考 | | (100 g： 89.3 mL、100 mL： 112.0 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |