小麦 ［玄穀］ 輸入 硬質 とビスケット類 リーフパイの栄養素を比較
小麦 ［玄穀］ 輸入 硬質とビスケット類 リーフパイの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［玄穀］ 輸入 硬質 | ビスケット類 リーフパイ | 差 | 単位 | | 水分 | 13 | 2.5 | 10.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 5.3 | -5.3 | g | | たんぱく質 | 13 | 5.8 | 7.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.5 | 34.7 | -32.2 | g | | コレステロール | 0 | 1 | -1 | mg | | 脂質 | 3 | 35.5 | -32.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 62.6 | 59.1 | 3.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 57 | 53.9 | 3.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 58.5 | 55.4 | 3.1 | g | | 食物繊維総量 | 11.4 | 1.7 | 9.7 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 69.4 | 55.8 | 13.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.6 | 0.4 | 1.2 | g | | ナトリウム | 2 | 54 | -52 | mg | | カリウム | 340 | 77 | 263 | mg | | カルシウム | 26 | 14 | 12 | mg | | マグネシウム | 140 | 8 | 132 | mg | | リン | 320 | 42 | 278 | mg | | 鉄 | 3.2 | 0.4 | 2.8 | mg | | 亜鉛 | 3.1 | 0.2 | 2.9 | mg | | 銅 | 0.43 | 0.06 | 0.37 | mg | | マンガン | 4.09 | 0.3 | 3.79 | mg | | ヨウ素 | 0 | Tr | 0 | μg | | セレン | 54 | 3 | 51 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 47 | 8 | 39 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | Tr | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.2 | 3.5 | -2.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.6 | 0.2 | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 4.3 | -4.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.7 | -1.7 | mg | | ビタミンK | 0 | 2 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.35 | 0.08 | 0.27 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.02 | 0.07 | mg | | ナイアシン | 5.8 | 0.4 | 5.4 | mg | | ナイアシン当量 | 8 | 1.6 | 6.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.34 | 0.02 | 0.32 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 49 | 6 | 43 | μg | | パントテン酸 | 1.29 | 0.37 | 0.92 | mg | | ビオチン | 11 | 0.8 | 10.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | | パルミエを含む
別名： パフ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |