小麦 ［玄穀］ 輸入 硬質 とビスケット類 中華風クッキーの栄養素を比較
小麦 ［玄穀］ 輸入 硬質とビスケット類 中華風クッキーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［玄穀］ 輸入 硬質 | ビスケット類 中華風クッキー | 差 | 単位 | | 水分 | 13 | 3 | 10 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 4.7 | -4.7 | g | | たんぱく質 | 13 | 5.1 | 7.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.5 | 27.6 | -25.1 | g | | コレステロール | 0 | 75 | -75 | mg | | 脂質 | 3 | 29.5 | -26.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 62.6 | 65.2 | -2.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 57 | 60.7 | -3.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 58.5 | 63 | -4.5 | g | | 食物繊維総量 | 11.4 | 1.1 | 10.3 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 69.4 | 61.8 | 7.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.6 | 0.6 | 1 | g | | ナトリウム | 2 | 97 | -95 | mg | | カリウム | 340 | 81 | 259 | mg | | カルシウム | 26 | 25 | 1 | mg | | マグネシウム | 140 | 6 | 134 | mg | | リン | 320 | 63 | 257 | mg | | 鉄 | 3.2 | 0.4 | 2.8 | mg | | 亜鉛 | 3.1 | 0.3 | 2.8 | mg | | 銅 | 0.43 | 0.05 | 0.38 | mg | | マンガン | 4.09 | 0.19 | 3.9 | mg | | ヨウ素 | 0 | 4 | -4 | μg | | セレン | 54 | 5 | 49 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 47 | 6 | 41 | μg | | レチノール | 0 | 27 | -27 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.5 | -0.5 | μg | | α-トコフェロール | 1.2 | 0.4 | 0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.6 | 0.1 | 0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 4 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.35 | 0.06 | 0.29 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.06 | 0.03 | mg | | ナイアシン | 5.8 | 0.3 | 5.5 | mg | | ナイアシン当量 | 8 | 1.4 | 6.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.34 | 0.02 | 0.32 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 49 | 10 | 39 | μg | | パントテン酸 | 1.29 | 0.37 | 0.92 | mg | | ビオチン | 11 | 3.6 | 7.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.2 | -0.2 | g | | 備考 | | ラードを用いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |