小麦 ［玄穀］ 輸入 軟質 と（だいこん類） 切干しだいこん 乾の栄養素を比較
小麦 ［玄穀］ 輸入 軟質と（だいこん類） 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［玄穀］ 輸入 軟質 | （だいこん類） 切干しだいこん 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 10 | 8.4 | 1.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 7.3 | -7.3 | g | | たんぱく質 | 10.1 | 9.7 | 0.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.7 | 0.3 | 2.4 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 3.3 | 0.8 | 2.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 68.4 | | 68.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 62.2 | | 62.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 64.6 | 51.3 | 13.3 | g | | 食物繊維総量 | 11.2 | 21.3 | -10.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 75.2 | 69.7 | 5.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.4 | 8.5 | -7.1 | g | | ナトリウム | 2 | 210 | -208 | mg | | カリウム | 390 | 3500 | -3110 | mg | | カルシウム | 36 | 500 | -464 | mg | | マグネシウム | 110 | 160 | -50 | mg | | リン | 290 | 220 | 70 | mg | | 鉄 | 2.9 | 3.1 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | 1.7 | 2.1 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.32 | 0.13 | 0.19 | mg | | マンガン | 3.79 | 0.74 | 3.05 | mg | | ヨウ素 | 0 | 20 | -20 | μg | | セレン | 5 | 2 | 3 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 19 | 29 | -10 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 2 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 2 | -2 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.2 | 0 | 1.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.49 | 0.35 | 0.14 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.2 | -0.11 | mg | | ナイアシン | 5 | 4.6 | 0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 6.7 | 6.1 | 0.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.34 | 0.29 | 0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 40 | 210 | -170 | μg | | パントテン酸 | 1.07 | 1.24 | -0.17 | mg | | ビオチン | 9.6 | 5.9 | 3.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 28 | -28 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.5 | -0.5 | g | | 備考 | | 硝酸イオン： 2.9 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |