小麦 [玄穀] 国産 普通 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の栄養素を比較

小麦 [玄穀] 国産 普通大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [玄穀] 国産 普通大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉単位
水分12.52.310.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.517.2-7.7 g
たんぱく質10.818.3-7.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.512.3-9.8 g
コレステロール000 mg
脂質3.112.9-9.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)64.355.78.6 g
利用可能炭水化物(質量計)58.551.47.1 g
差引き法による利用可能炭水化物59.856.63.2 g
食物繊維総量1495 g
糖アルコール0 g
炭水化物72.163.98.2 g
有機酸0 g
灰分1.62.6-1 g
ナトリウム211 mg
カリウム4401000-560 mg
カルシウム2697-71 mg
マグネシウム82130-48 mg
リン35033020 mg
3.24-0.8 mg
亜鉛2.620.6 mg
0.380.57-0.19 mg
マンガン3.91.382.52 mg
ヨウ素101 μg
セレン321 μg
クロム16-5 μg
モリブデン29190-161 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン(Tr)0 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.20.90.3 mg
β-トコフェロール0.60.60 mg
γ-トコフェロール05.7-5.7 mg
δ-トコフェロール04.3-4.3 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB10.410.040.37 mg
ビタミンB20.090.12-0.03 mg
ナイアシン6.31.15.2 mg
ナイアシン当量8.94.24.7 mg
ビタミンB60.350.260.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸38110-72 μg
パントテン酸1.030.510.52 mg
ビオチン7.516-8.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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