小麦 ［玄穀］ 国産 普通 と香辛料類 クローブ 粉の栄養素を比較
小麦 ［玄穀］ 国産 普通と香辛料類 クローブ 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［玄穀］ 国産 普通 | 香辛料類 クローブ 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 12.5 | 7.5 | 5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.5 | 5.1 | 4.4 | g | | たんぱく質 | 10.8 | 7.2 | 3.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.5 | 9.8 | -7.3 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 3.1 | 13.6 | -10.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 64.3 | | 64.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 58.5 | | 58.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 59.8 | 72.2 | -12.4 | g | | 食物繊維総量 | 14 | | 14 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 72.1 | 66.4 | 5.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.6 | 5.3 | -3.7 | g | | ナトリウム | 2 | 280 | -278 | mg | | カリウム | 440 | 1400 | -960 | mg | | カルシウム | 26 | 640 | -614 | mg | | マグネシウム | 82 | 250 | -168 | mg | | リン | 350 | 95 | 255 | mg | | 鉄 | 3.2 | 9.9 | -6.7 | mg | | 亜鉛 | 2.6 | 1.1 | 1.5 | mg | | 銅 | 0.38 | 0.39 | -0.01 | mg | | マンガン | 3.9 | 93 | -89.1 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | 3 | | 3 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 29 | | 29 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 120 | -120 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 120 | -120 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 10 | -10 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.2 | | 1.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.6 | | 0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.41 | 0.04 | 0.37 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.27 | -0.18 | mg | | ナイアシン | 6.3 | 0.9 | 5.4 | mg | | ナイアシン当量 | 8.9 | 1.5 | 7.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.35 | | 0.35 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 38 | 0 | 38 | μg | | パントテン酸 | 1.03 | | 1.03 | mg | | ビオチン | 7.5 | | 7.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.7 | -0.7 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 別名： ちょうじ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |