小麦 ［玄穀］ 国産 普通 とその他 人乳の栄養素を比較
小麦 ［玄穀］ 国産 普通とその他 人乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［玄穀］ 国産 普通 | その他 人乳 | 差 | 単位 | | 水分 | 12.5 | 88 | -75.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.5 | 0.8 | 8.7 | g | | たんぱく質 | 10.8 | 1.1 | 9.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.5 | 3.6 | -1.1 | g | | コレステロール | 0 | 15 | -15 | mg | | 脂質 | 3.1 | 3.5 | -0.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 64.3 | 6.7 | 57.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 58.5 | 6.4 | 52.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 59.8 | 7.3 | 52.5 | g | | 食物繊維総量 | 14 | 0 | 14 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 72.1 | 7.2 | 64.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.6 | 0.2 | 1.4 | g | | ナトリウム | 2 | 15 | -13 | mg | | カリウム | 440 | 48 | 392 | mg | | カルシウム | 26 | 27 | -1 | mg | | マグネシウム | 82 | 3 | 79 | mg | | リン | 350 | 14 | 336 | mg | | 鉄 | 3.2 | 0.04 | 3.16 | mg | | 亜鉛 | 2.6 | 0.3 | 2.3 | mg | | 銅 | 0.38 | 0.03 | 0.35 | mg | | マンガン | 3.9 | Tr | 3.9 | mg | | ヨウ素 | 1 | * | 1 | μg | | セレン | 3 | 2 | 1 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 29 | 0 | 29 | μg | | レチノール | 0 | 45 | -45 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 12 | -12 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 46 | -46 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 1.2 | 0.4 | 0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.41 | 0.01 | 0.4 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.03 | 0.06 | mg | | ナイアシン | 6.3 | 0.2 | 6.1 | mg | | ナイアシン当量 | 8.9 | 0.4 | 8.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.35 | Tr | 0.35 | mg | | ビタミンB12 | 0 | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 38 | Tr | 38 | μg | | パントテン酸 | 1.03 | 0.5 | 0.53 | mg | | ビオチン | 7.5 | 0.5 | 7 | μg | | ビタミンC | 0 | 5 | -5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 試料： 成熟乳
鉄： Trであるが、利用上の便宜のため小数第2位まで記載
ヨウ素： 第3章参照
ビタミンD： ビタミンD活性代謝物を含む（ビタミンD活性代謝物を含まない場合： Tr）
(100 g： 98.3 mL、100 mL： 101.7 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |