小麦 ［玄穀］ 国産 普通 と畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペーストの栄養素を比較
小麦 ［玄穀］ 国産 普通と畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペーストの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 小麦 ［玄穀］ 国産 普通 | 畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペースト | 差 | 単位 | | 水分 | 12.5 | 45.8 | -33.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.5 | 11 | -1.5 | g | | たんぱく質 | 10.8 | 12.9 | -2.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.5 | 33.1 | -30.6 | g | | コレステロール | 0 | 130 | -130 | mg | | 脂質 | 3.1 | 34.7 | -31.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 64.3 | 2.9 | 61.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 58.5 | 2.7 | 55.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 59.8 | 6.9 | 52.9 | g | | 食物繊維総量 | 14 | 0 | 14 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 72.1 | 3.6 | 68.5 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 1.6 | 3 | -1.4 | g | | ナトリウム | 2 | 880 | -878 | mg | | カリウム | 440 | 160 | 280 | mg | | カルシウム | 26 | 27 | -1 | mg | | マグネシウム | 82 | 15 | 67 | mg | | リン | 350 | 260 | 90 | mg | | 鉄 | 3.2 | 7.7 | -4.5 | mg | | 亜鉛 | 2.6 | 2.9 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.38 | 0.33 | 0.05 | mg | | マンガン | 3.9 | 0.26 | 3.64 | mg | | ヨウ素 | 1 | 3 | -2 | μg | | セレン | 3 | 28 | -25 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 29 | 48 | -19 | μg | | レチノール | 0 | 4300 | -4300 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 4300 | -4300 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 1.2 | 0.4 | 0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.6 | Tr | 0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 0 | 6 | -6 | μg | | ビタミンB1 | 0.41 | 0.18 | 0.23 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 1.45 | -1.36 | mg | | ナイアシン | 6.3 | 6.8 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 8.9 | 9.5 | -0.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.35 | 0.23 | 0.12 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 7.8 | -7.8 | μg | | 葉酸 | 38 | 140 | -102 | μg | | パントテン酸 | 1.03 | 2.35 | -1.32 | mg | | ビオチン | 7.5 | 29 | -21.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 3 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 2.2 | -2.2 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |