きび 精白粒 と(かんきつ類) ライム 果汁 生の栄養素を比較

きび 精白粒(かんきつ類) ライム 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きび 精白粒(かんきつ類) ライム 果汁 生単位
水分13.889.8-76 g
アミノ酸組成によるたんぱく質100.39.7 g
たんぱく質11.30.410.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.92.9 g
コレステロール000 mg
脂質3.30.13.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)71.51.969.6 g
利用可能炭水化物(質量計)651.963.1 g
差引き法による利用可能炭水化物70.99.261.7 g
食物繊維総量1.60.21.4 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物70.99.361.6 g
有機酸0 g
灰分0.70.40.3 g
ナトリウム211 mg
カリウム20016040 mg
カルシウム916-7 mg
マグネシウム84975 mg
リン16016144 mg
2.10.21.9 mg
亜鉛2.70.12.6 mg
0.380.030.35 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム11 μg
モリブデン1616 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.500.5 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.340.030.31 mg
ビタミンB20.090.020.07 mg
ナイアシン3.70.13.6 mg
ナイアシン当量6.20.16.1 mg
ビタミンB60.20.050.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1317-4 μg
パントテン酸0.950.160.79 mg
ビオチン7.97.9 μg
ビタミンC033-33 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考うるち、もちを含む 歩留り: 70~80 %全果に対する果汁分: 35 % 0
可食部100g当たりの成分です。
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