きび 精白粒 と香辛料類 とうがらし 粉の栄養素を比較

きび 精白粒香辛料類 とうがらし 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きび 精白粒香辛料類 とうがらし 粉単位
水分13.81.712.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質109.90.1 g
たんぱく質11.316.2-4.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.98.3-5.4 g
コレステロール000 mg
脂質3.39.7-6.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)71.571.5 g
利用可能炭水化物(質量計)6565 g
差引き法による利用可能炭水化物70.974.5-3.6 g
食物繊維総量1.61.6 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物70.966.84.1 g
有機酸0 g
灰分0.75.6-4.9 g
ナトリウム24-2 mg
カリウム2002700-2500 mg
カルシウム9110-101 mg
マグネシウム84170-86 mg
リン160340-180 mg
2.112-9.9 mg
亜鉛2.720.7 mg
0.381.2-0.82 mg
マンガン0 mg
ヨウ素03-3 μg
セレン25-3 μg
クロム117-16 μg
モリブデン1641-25 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0140-140 μg
β-カロテン07200-7200 μg
β-クリプトキサンチン02600-2600 μg
β-カロテン当量08600-8600 μg
レチノール活性当量0720-720 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール0.50.5 mg
δ-トコフェロール0.30.3 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.340.43-0.09 mg
ビタミンB20.091.15-1.06 mg
ナイアシン3.711-7.3 mg
ナイアシン当量6.213-6.8 mg
ビタミンB60.20.2 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1313 μg
パントテン酸0.950.95 mg
ビオチン7.949-41.1 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考うるち、もちを含む 歩留り: 70~80 %別名: 一味唐辛子0
可食部100g当たりの成分です。
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