大麦 麦こがし とケーキ・ペストリー類 ワッフル カスタードクリーム入りの栄養素を比較
大麦 麦こがしとケーキ・ペストリー類 ワッフル カスタードクリーム入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大麦 麦こがし | ケーキ・ペストリー類 ワッフル カスタードクリーム入り | 差 | 単位 | | 水分 | 3.5 | 45.9 | -42.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.1 | 6.6 | 4.5 | g | | たんぱく質 | 12.5 | 7.3 | 5.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.2 | 7 | -2.8 | g | | コレステロール | 0 | 140 | -140 | mg | | 脂質 | 5 | 7.9 | -2.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 80.1 | 40 | 40.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 72.8 | 37 | 35.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 63.8 | 38.7 | 25.1 | g | | 食物繊維総量 | 15.5 | 0.8 | 14.7 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 77.1 | 38.1 | 39 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 1.9 | 0.9 | 1 | g | | ナトリウム | 2 | 62 | -60 | mg | | カリウム | 490 | 150 | 340 | mg | | カルシウム | 43 | 83 | -40 | mg | | マグネシウム | 130 | 11 | 119 | mg | | リン | 340 | 110 | 230 | mg | | 鉄 | 3.1 | 0.4 | 2.7 | mg | | 亜鉛 | 3.8 | 0.5 | 3.3 | mg | | 銅 | 0.41 | 0.04 | 0.37 | mg | | マンガン | 1.81 | 0.13 | 1.68 | mg | | ヨウ素 | | 14 | -14 | μg | | セレン | | 6 | -6 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 7 | -7 | μg | | レチノール | 0 | 100 | -100 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 4 | -4 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 5 | -5 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 5 | -5 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 72 | -72 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.6 | -1.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 0.8 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0.3 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 6 | -6 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.08 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.18 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 7.6 | 0.2 | 7.4 | mg | | ナイアシン当量 | 11 | 1.9 | 9.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.06 | 0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | 葉酸 | 24 | 23 | 1 | μg | | パントテン酸 | 0.28 | 0.9 | -0.62 | mg | | ビオチン | | 4.7 | -4.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.2 | -0.2 | g | | 備考 | 別名： こうせん、はったい粉 | 部分割合： 皮 1、カスタードクリーム 1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |