大麦 麦こがし と小麦 ［パン類］ コッペパンの栄養素を比較
大麦 麦こがしと小麦 ［パン類］ コッペパンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大麦 麦こがし | 小麦 ［パン類］ コッペパン | 差 | 単位 | | 水分 | 3.5 | 37 | -33.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.1 | 7.3 | 3.8 | g | | たんぱく質 | 12.5 | 8.5 | 4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.2 | 3.6 | 0.6 | g | | コレステロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | 脂質 | 5 | 3.8 | 1.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 80.1 | 49.6 | 30.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 72.8 | 45.3 | 27.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 63.8 | 48.5 | 15.3 | g | | 食物繊維総量 | 15.5 | 2 | 13.5 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 77.1 | 49.1 | 28 | g | | 有機酸 | | Tr | 0 | g | | 灰分 | 1.9 | 1.6 | 0.3 | g | | ナトリウム | 2 | 520 | -518 | mg | | カリウム | 490 | 95 | 395 | mg | | カルシウム | 43 | 37 | 6 | mg | | マグネシウム | 130 | 24 | 106 | mg | | リン | 340 | 75 | 265 | mg | | 鉄 | 3.1 | 1 | 2.1 | mg | | 亜鉛 | 3.8 | 0.7 | 3.1 | mg | | 銅 | 0.41 | 0.12 | 0.29 | mg | | マンガン | 1.81 | 0.39 | 1.42 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 0.4 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0.8 | -0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 0 | (Tr) | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.08 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.08 | 0.02 | mg | | ナイアシン | 7.6 | 0.7 | 6.9 | mg | | ナイアシン当量 | 11 | 2.2 | 8.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.04 | 0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0 | (Tr) | 0 | μg | | 葉酸 | 24 | 45 | -21 | μg | | パントテン酸 | 0.28 | 0.63 | -0.35 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1.3 | -1.3 | g | | 備考 | 別名： こうせん、はったい粉 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |