大麦 大麦めん 茹で物 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

大麦 大麦めん 茹で物(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大麦 大麦めん 茹で物(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生単位
水分7090.1-20.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.40.73.7 g
たんぱく質4.813.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5Tr0.5 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.60.10.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)25.2718.2 g
利用可能炭水化物(質量計)22.96.916 g
差引き法による利用可能炭水化物22.37.115.2 g
食物繊維総量2.51.51 g
糖アルコール0 g
炭水化物24.38.415.9 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.30.4-0.1 g
ナトリウム64262 mg
カリウム10150-140 mg
カルシウム1217-5 mg
マグネシウム1899 mg
リン613130 mg
0.90.30.6 mg
亜鉛0.60.20.4 mg
0.130.050.08 mg
マンガン0.270.150.12 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTrTr0 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン10.10.9 mg
ナイアシン当量20.31.7 mg
ビタミンB60.010.14-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸515-10 μg
パントテン酸0.260.170.09 mg
ビオチン0.6-0.6 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考原材料配合割合: 大麦粉 50、小麦粉 50廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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