大麦 大麦めん 茹で物 と芋類 (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干の栄養素を比較

大麦 大麦めん 茹で物芋類 (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大麦 大麦めん 茹で物芋類 (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干単位
水分7022.247.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.42.71.7 g
たんぱく質4.83.11.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.20.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.60.60 g
利用可能炭水化物(単糖当量)25.266.5-41.3 g
利用可能炭水化物(質量計)22.962.5-39.6 g
差引き法による利用可能炭水化物22.365.8-43.5 g
食物繊維総量2.55.9-3.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物24.371.9-47.6 g
有機酸1-1 g
灰分0.32.2-1.9 g
ナトリウム641846 mg
カリウム10980-970 mg
カルシウム1253-41 mg
マグネシウム1845-27 mg
リン6193-32 mg
0.92.1-1.2 mg
亜鉛0.60.50.1 mg
0.130.3-0.17 mg
マンガン0.270.4-0.13 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.3-1.3 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.19-0.15 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシン11.6-0.6 mg
ナイアシン当量22.4-0.4 mg
ビタミンB60.010.41-0.4 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸513-8 μg
パントテン酸0.261.35-1.09 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考原材料配合割合: 大麦粉 50、小麦粉 50別名: かんしょ(甘藷)、乾燥いも、干しいも0
可食部100g当たりの成分です。
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