大麦 大麦めん 茹で物 と魚類 (たら類) すけとうだら たらこ 生の栄養素を比較

大麦 大麦めん 茹で物魚類 (たら類) すけとうだら たらこ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大麦 大麦めん 茹で物魚類 (たら類) すけとうだら たらこ 生単位
水分7065.24.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.421-16.6 g
たんぱく質4.824-19.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.52.9-2.4 g
コレステロール0350-350 mg
脂質0.64.7-4.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)25.20.424.8 g
利用可能炭水化物(質量計)22.90.422.5 g
差引き法による利用可能炭水化物22.35.217.1 g
食物繊維総量2.502.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物24.30.423.9 g
有機酸0 g
灰分0.35.7-5.4 g
ナトリウム641800-1736 mg
カリウム10300-290 mg
カルシウム1224-12 mg
マグネシウム18135 mg
リン61390-329 mg
0.90.60.3 mg
亜鉛0.63.1-2.5 mg
0.130.080.05 mg
マンガン0.270.040.23 mg
ヨウ素130-130 μg
セレン130-130 μg
クロム1-1 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール024-24 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量024-24 μg
ビタミンD01.7-1.7 μg
α-トコフェロールTr7.1-7.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.040.71-0.67 mg
ビタミンB20.010.43-0.42 mg
ナイアシン150-49 mg
ナイアシン当量254-52 mg
ビタミンB60.010.25-0.24 mg
ビタミンB12018-18 μg
葉酸552-47 μg
パントテン酸0.263.68-3.42 mg
ビオチン18-18 μg
ビタミンC033-33 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.24.6-4.4 g
備考原材料配合割合: 大麦粉 50、小麦粉 50別名: もみじこ0
可食部100g当たりの成分です。
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