大麦 大麦めん 茹で物 と魚類 いさき 生の栄養素を比較

大麦 大麦めん 茹で物魚類 いさき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大麦 大麦めん 茹で物魚類 いさき 生単位
水分7075.8-5.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.414.2-9.8 g
たんぱく質4.817.2-12.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.54.8-4.3 g
コレステロール071-71 mg
脂質0.65.7-5.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)25.20.125.1 g
利用可能炭水化物(質量計)22.90.122.8 g
差引き法による利用可能炭水化物22.3418.3 g
食物繊維総量2.502.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物24.30.124.2 g
有機酸0 g
灰分0.31.2-0.9 g
ナトリウム64160-96 mg
カリウム10300-290 mg
カルシウム1222-10 mg
マグネシウム1832-14 mg
リン61220-159 mg
0.90.40.5 mg
亜鉛0.60.60 mg
0.130.040.09 mg
マンガン0.270.010.26 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール041-41 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量041-41 μg
ビタミンD015-15 μg
α-トコフェロールTr0.9-0.9 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.06-0.02 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン14-3 mg
ナイアシン当量27.1-5.1 mg
ビタミンB60.010.31-0.3 mg
ビタミンB1205.8-5.8 μg
葉酸512-7 μg
パントテン酸0.260.77-0.51 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.4-0.2 g
備考原材料配合割合: 大麦粉 50、小麦粉 50廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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