大麦 大麦めん 乾 と芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらの栄養素を比較

大麦 大麦めん 乾芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大麦 大麦めん 乾芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら単位
水分1452.4-38.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.71.210.5 g
たんぱく質12.91.411.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.46.3-4.9 g
コレステロール00 mg
脂質1.76.8-5.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)72.236.335.9 g
利用可能炭水化物(質量計)65.733.532.2 g
差引き法による利用可能炭水化物63.235.627.6 g
食物繊維総量6.33.13.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物6838.429.6 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分3.412.4 g
ナトリウム1100361064 mg
カリウム240380-140 mg
カルシウム2751-24 mg
マグネシウム632538 mg
リン20057143 mg
2.10.51.6 mg
亜鉛1.50.21.3 mg
0.330.140.19 mg
マンガン0.90.630.27 mg
ヨウ素1-1 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン58-58 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量058-58 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr2.6-2.6 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロール02.7-2.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB10.210.110.1 mg
ビタミンB20.040.040 mg
ナイアシン3.50.72.8 mg
ナイアシン当量6.315.3 mg
ビタミンB60.090.2-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1957-38 μg
パントテン酸0.640.60.04 mg
ビオチン5.3-5.3 μg
ビタミンC021-21 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.80.12.7 g
備考原材料配合割合: 大麦粉 50、小麦粉 50別名: かんしょ(甘藷) 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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