大麦 大麦めん 乾 と魚類 シルバー 生の栄養素を比較
大麦 大麦めん 乾と魚類 シルバー 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 大麦 大麦めん 乾 | 魚類 シルバー 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 14 | 72.4 | -58.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.7 | 15.4 | -3.7 | g | | たんぱく質 | 12.9 | 18.6 | -5.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.4 | 6.5 | -5.1 | g | | コレステロール | 0 | 46 | -46 | mg | | 脂質 | 1.7 | 7.9 | -6.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 72.2 | (Tr) | 72.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 65.7 | (Tr) | 65.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 63.2 | 4.7 | 58.5 | g | | 食物繊維総量 | 6.3 | 0 | 6.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 68 | Tr | 68 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.4 | 1.1 | 2.3 | g | | ナトリウム | 1100 | 85 | 1015 | mg | | カリウム | 240 | 440 | -200 | mg | | カルシウム | 27 | 11 | 16 | mg | | マグネシウム | 63 | 31 | 32 | mg | | リン | 200 | 220 | -20 | mg | | 鉄 | 2.1 | 0.6 | 1.5 | mg | | 亜鉛 | 1.5 | 0.5 | 1 | mg | | 銅 | 0.33 | 0.06 | 0.27 | mg | | マンガン | 0.9 | 0.01 | 0.89 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 100 | -100 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 100 | -100 | μg | | ビタミンD | 0 | 3 | -3 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 3.1 | -3.1 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.21 | 0.08 | 0.13 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.18 | -0.14 | mg | | ナイアシン | 3.5 | 7.6 | -4.1 | mg | | ナイアシン当量 | 6.3 | 11 | -4.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.5 | -0.41 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 1.8 | -1.8 | μg | | 葉酸 | 19 | 4 | 15 | μg | | パントテン酸 | 0.64 | 0.48 | 0.16 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.8 | 0.2 | 2.6 | g | | 備考 | 原材料配合割合： 大麦粉 50、小麦粉 50 | 別名： 銀ひらす、銀ワレフー
切り身 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |