大麦 押麦 乾 とアーモンド フライ 味付けの栄養素を比較

大麦 押麦 乾アーモンド フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大麦 押麦 乾アーモンド フライ 味付け単位
水分12.71.810.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.921.1-15.2 g
たんぱく質6.721.3-14.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.253.2-52 g
コレステロール000 mg
脂質1.555.7-54.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)72.44.967.5 g
利用可能炭水化物(質量計)65.84.661.2 g
差引き法による利用可能炭水化物67.210.656.6 g
食物繊維総量12.210.12.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物78.317.960.4 g
有機酸0 g
灰分0.73.2-2.5 g
ナトリウム2100-98 mg
カリウム210760-550 mg
カルシウム21240-219 mg
マグネシウム40270-230 mg
リン160490-330 mg
1.13.5-2.4 mg
亜鉛1.13.1-2 mg
0.220.87-0.65 mg
マンガン0.862.24-1.38 mg
ヨウ素000 μg
セレン110 μg
クロム06-6 μg
モリブデン1132-21 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン7-7 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.122-21.9 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.110.050.06 mg
ビタミンB20.031.07-1.04 mg
ナイアシン3.44.4-1 mg
ナイアシン当量58-3 mg
ビタミンB60.130.10.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1049-39 μg
パントテン酸0.40.5-0.1 mg
ビオチン2.760-57.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考歩留り: 玄皮麦45~55 %、玄裸麦55~65 % 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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