大麦 押麦 乾 と大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼きの栄養素を比較

大麦 押麦 乾大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大麦 押麦 乾大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼き単位
水分12.768.8-56.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.914.4-8.5 g
たんぱく質6.716.1-9.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.24.1-2.9 g
コレステロール013-13 mg
脂質1.54.9-3.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)72.472.4 g
利用可能炭水化物(質量計)65.865.8 g
差引き法による利用可能炭水化物67.29.357.9 g
食物繊維総量12.20.711.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物78.37.570.8 g
有機酸0 g
灰分0.72.7-2 g
ナトリウム2900-898 mg
カリウム21015060 mg
カルシウム21100-79 mg
マグネシウム4073-33 mg
リン160170-10 mg
1.12.3-1.2 mg
亜鉛1.110.1 mg
0.220.140.08 mg
マンガン0.860.610.25 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン1111 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03-3 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB10.110.13-0.02 mg
ビタミンB20.030.08-0.05 mg
ナイアシン3.40.52.9 mg
ナイアシン当量53.81.2 mg
ビタミンB60.130.040.09 mg
ビタミンB1200.8-0.8 μg
葉酸1017-7 μg
パントテン酸0.40.210.19 mg
ビオチン2.72.7 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.3-2.3 g
備考歩留り: 玄皮麦45~55 %、玄裸麦55~65 % 食物繊維:AOAC2011.25法原材料配合割合: 豆腐2、すり身10
可食部100g当たりの成分です。
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