大麦 押麦 乾 と(砂糖類) てんさい含蜜糖の栄養素を比較

大麦 押麦 乾(砂糖類) てんさい含蜜糖の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大麦 押麦 乾(砂糖類) てんさい含蜜糖単位
水分12.7210.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.95.9 g
たんぱく質6.70.95.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.21.2 g
コレステロール00 mg
脂質1.5Tr1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)72.489.7-17.3 g
利用可能炭水化物(質量計)65.885.4-19.6 g
差引き法による利用可能炭水化物67.288.7-21.5 g
食物繊維総量12.28.33.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物78.396.9-18.6 g
有機酸0 g
灰分0.70.10.6 g
ナトリウム248-46 mg
カリウム21027183 mg
カルシウム21Tr21 mg
マグネシウム40040 mg
リン1601159 mg
1.10.11 mg
亜鉛1.1Tr1.1 mg
0.22Tr0.22 mg
マンガン0.86Tr0.86 mg
ヨウ素000 μg
セレン101 μg
クロム000 μg
モリブデン11011 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.10.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.1100.11 mg
ビタミンB20.0300.03 mg
ナイアシン3.40.23.2 mg
ナイアシン当量50.34.7 mg
ビタミンB60.130.010.12 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1019 μg
パントテン酸0.400.4 mg
ビオチン2.7Tr2.7 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考歩留り: 玄皮麦45~55 %、玄裸麦55~65 % 食物繊維:AOAC2011.25法食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク