大麦 押麦 乾 と香辛料類 とうがらし 粉の栄養素を比較

大麦 押麦 乾香辛料類 とうがらし 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分大麦 押麦 乾香辛料類 とうがらし 粉単位
水分12.71.711 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.99.9-4 g
たんぱく質6.716.2-9.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.28.3-7.1 g
コレステロール000 mg
脂質1.59.7-8.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)72.472.4 g
利用可能炭水化物(質量計)65.865.8 g
差引き法による利用可能炭水化物67.274.5-7.3 g
食物繊維総量12.212.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物78.366.811.5 g
有機酸0 g
灰分0.75.6-4.9 g
ナトリウム24-2 mg
カリウム2102700-2490 mg
カルシウム21110-89 mg
マグネシウム40170-130 mg
リン160340-180 mg
1.112-10.9 mg
亜鉛1.12-0.9 mg
0.221.2-0.98 mg
マンガン0.860.86 mg
ヨウ素03-3 μg
セレン15-4 μg
クロム017-17 μg
モリブデン1141-30 μg
レチノール000 μg
α-カロテン140-140 μg
β-カロテン7200-7200 μg
β-クリプトキサンチン2600-2600 μg
β-カロテン当量08600-8600 μg
レチノール活性当量0720-720 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.110.43-0.32 mg
ビタミンB20.031.15-1.12 mg
ナイアシン3.411-7.6 mg
ナイアシン当量513-8 mg
ビタミンB60.130.13 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1010 μg
パントテン酸0.40.4 mg
ビオチン2.749-46.3 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考歩留り: 玄皮麦45~55 %、玄裸麦55~65 % 食物繊維:AOAC2011.25法別名: 一味唐辛子0
可食部100g当たりの成分です。
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